Бесплатная уличная йога с Алсу Ханбиковой в парке перед куполом «Атмосфера»

Проект «Купол.Фит» вновь приглашает на бесплатную уличную тренировку по фитнес-йоге, которая состоится сегодня, 30 июля, в 18:30 в парке перед куполом «Атмосфера». Мероприятие предназначено для всех желающих, независимо от уровня подготовки, и поможет восстановить энергию, улучшить настроение и расслабиться после рабочего дня. Тренер Алсу Ханбикова проведёт мягкую практику с плавными движениями, ориентированную на заботу о теле и душе. Участникам потребуется только взять с собой коврик. В случае дождя тренировка не отменяется, а переносится внутрь купола, что позволяет заниматьcя независимо от погодных условий. Это отличная возможность позаниматься на свежем воздухе и почувствовать гармонию с телом и собой, не выходя из города.